Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Gweriniaith - Ar Lan y Mor

Mari Mathias - Cofio

Triawd - Sbonc Bogail

Idris yn holi Cowbois Rhos Botwnnog

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Celt a Hefin o Band Arall yn trafod rhyddhau eu albym gynta a hynny ar ol ugain mlynedd

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Gwil a Geth - Y Deryn Pur

Gwyneth Glyn yn Womex

Idris yn holi Dafydd Iwan am ei ganeuon hiwmor a dychan