Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Sgwrs a tair can gan Sian James

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Idris yn holi Catrin os ydi ymateb pobl i'r delyn yn newid erbyn hyn

Sesiwn Fach: Ail ran sgwrs Llio Rhydderch a Jon Gower

Idris yn sgwrsio gyda Gwen Mairi Yorke

Y Plu - Cwm Pennant

Ffion Mair aelod o 'The Foxglove Trio' sy'n ymuno gyda Idris i drafod albym newydd y band sef 'These Gathered Branches'

Mari Mathias - Cofio

Triawd - Hen Benillion

Twm Morys - Waliau Caernarfon