أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

كأس العالم 2026

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

Arabic

إليك بعض النصائح حول كيفية تحسين صحتنا الجنسية بعد توقف أجسامنا عن إنتاج هرمون الأستروجين عند انقطاع الطمث.





الجنس: هل ينتهي بعد انقطاع الطمث؟

سلطت جولة عرض الصحف الضوء على عدد من المقالات في مختلف الصحف الأمريكية والبريطانية ، وتناولت مواضيع سياسية واقتصادية واجتماعية متنوعة. 

"كيف سيتغير الاستثمار إذا لم يعد الدولار هو المهيمن على العالم؟" - وول ستريت جورنال

ثمة أكثر من 11 مليون منشور عبر منصة إنستغرام تحت وَسْم #كلينينغ (أو التنظيف)، وأكثر من 2.6 مليون منشور تحت وسم #ريسيت (أو إعادة الضبط)

لماذا يجذب روتين تنظيف المنزل جمهور منصات التواصل الاجتماعي؟

كانت كمية السكر التي أضعها في كوب الشاي موضع تندر معتاد من أصدقائي الذين يقولون لي عليك وضع الشاي في كوب من السكر. رغم ذلك لم أتوقع أن تكون مشكلات النوم التي أعاني منها لها علاقة بكمية السكر التي أتناولها، لكن عندما بحثت عن أسباب مشاكل النوم، وجدت ارتباطا بين الإفراط في تناول السكر وأعراض مثل الأرق و الاكتئاب و الخمول.

هل يسبب التوقف عن تناول السكر أعراض انسحاب؟

 أظهرت الدراسات أن ما يتراوح بين  79و 90 في المئة من مستحضرات التجميل، التي يستخدمها الناس تحتوي على بعض أنواع من الطفيليات أو البكتيريا أو الفطريات التي قد تكون مميتة.

مستحضرات وأدوات التجميل الأكثر خطراً على الصحة

دراسة نرويجية تربط بين استخدام الشاشات قبل النوم وزيادة الأرق وقلة النوم، وتقدم نصائح لتحسين جودة النوم.

نصائح تساعدك في التغلب على الأرق وتحسين جودة النوم

تقوم منتجات التنظيف المنزلية، بما في ذلك المنتجات  المضادة للبكتيريا، بقتل معظم البكتيريا الضارة في مراحيضنا، وعلى أسطح مطابخنا، وأماكن أخرى في منازلنا. ولكن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة العلمية، التي تظهر أنها يُمكن أن تزيد من تعرضنا لمختلف ملوثات الهواء الكيميائية الضارة، والجسيمات.
ما هي المخاطر التي ينطوي عليها تنظيف منازلنا بانتظام، وهل يجب أن نقلق بشأن المنتجات التي نستخدمها؟


ما الأضرار التي تسببها منتجات التنظيف؟

يذهب الكثير من الناس إلى صالة الألعاب الرياضية، مع وضع هدف واحد في الأذهان: حرق الدهون. ومع ذلك، لا يتحول الجسم على الفور إلى وضع حرق الدهون، حيث يعتمد، بدلاً من ذلك، على نظام معقد لاستخدام الطاقة، اعتماداً على كثافة التمرين ومدته وتوافر الوقود.

هل ممارسة الرياضة هي أفضل طريقة حقاً للتخلص من الدهون؟

المصابون بجفاف الجلد المصطبغ حساسون بشكل خاص لتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالحمض النووي

من هم "أطفال القمر"؟

يُعد ألم الظهر أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في العالم، في المملكة المتحدة يُستخدم تطبيق مُدعّم بالذكاء الاصطناعي لمساعدة مرضى آلام الظهر على إدارة أعراض المرض والآلام الناتجة عنه. ولكن كيف يُقيّم الناس هذا التطبيق؟

لأول مرة، عيادة بريطانية تستخدم الذكاء الاصطناعي لمعاينة المرضى، فهل يمكنها معالجة الآلام المزمنة؟

جولة الصحافة اليوم تسلط الضوء على إهمال الصحة النفسية رغم ضغوط الأخبار اليومية، وتناقش الجدل حول حقوق النشر والذكاء الاصطناعي، إلى جانب أزمة انخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية وتداعياتها المستقبلية.









بين الحروب والأزمات، كيف نحافظ على صحتنا النفسية؟ - جولة الصحافة 

إذا قمت بتكبير أي سنتيمتر مربع من جلد الإنسان، ستجد ما بين 10,000 إلى مليون بكتيريا تعيش فيه. تُعتبر المناطق الدافئة والرطبة من الجلد، مثل القدمين، من المناطق الرئيسية، التي تعد موطناً لأكبر عدد من البكتيريا. 

قدماك موطن لمليارات البكتيريا، فكم مرة يتعين عليك غسلهما؟

هل العوامل الجينية وحدها التي تؤثر على الوقت الذي نشيب فيه؟ أم أن عوامل أخرى قد تساهم في ذلك؟

لماذا يشيب شعرنا؟

يقول علماء إن الظروف الراهنة ترجح بشكل متزايد تفشي عدوى ميكروبية قد تتسبب في وباء آخر. فهل تعلمنا دروساً من وباء كوفيد-19 تجعلنا أفضل استعداداً للمواجهة؟

هل نحن مستعدون لمواجهة الوباء التالي؟

لاحظ الباحثون أن الأشخاص، الذين كانوا يسيرون للخلف، تذكروا عددا أكبر من المعلومات، مقارنة بنظرائهم، الذين يسيرون للأمام، وكأن السير للخلف يحث الذهن على الرجوع بالزمن إلى الوراء، للوصول إلى الذكريات بسهولة.

خمس طرق سهلة تجعلك من أبطال الذاكرة القوية

يشير الخبراء إلى أن الوحدة تظهر عندما تشعر أن نوعية علاقاتك الشخصية أسوأ مما ترغب. 

هل يمكن أن يكون الشعور بالوحدة مفيداً؟

يعرف الفلتر، الذي يعتمد على الذكاء الاصطناعي، باسم "فلتر السمنة"، وهو يلتقط صورةً لشخصٍ ويعدّل مظهره ليبدو وكأنه قد زاد وزنه.

مستخدمون لتطبيق تيك توك يطالبون بحظر "فلتر البدانة"

رغم أن تنظيف الأسنان يساعد في تقليل فرص الإصابة بأمراض مزمنة إلا أن غالبيتنا يقوم بتنظيف أسنانه بطريقة خاطئة، لذا يبرز التقرير التالي طرقاً صحيحة في عملية تنظيف الأسنان بعيداً عن النصائح المضللة.


ما هي الطرق الصحيحة لتنظيف الأسنان؟

على الرغم من أهمية المياه للحفاظ على ترطيب الجسم، إلا أن الاعتماد المتكرر على زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام وحملها في كل مكان قد ينطوي على مخاطر صحية، فهل ينبغي لنا الاستغناء عنها، أم أن هناك طرقاً خاصة لتنظيفها تساعد على تجنب المخاطر؟ إليك بعض النصائح.

هل تقوم بتنظيف زجاجة المياه الخاصة بك بالقدر الكافي؟

يحيط الصخب والضوضاء بالإنسان ويترك أثره السلبي في صحة البشر، ولا يقتصر الأمر على التأثير في حاسة السمع، بل يتجاوزه إلى أضرار أخرى قد نجهلها

ما القاتل المتخفّي الذي يحيط بنا جميعاً؟ 

الحرب في السودان تسببت في معاناة كبيرة لمرضى السرطان، حيث اضطروا للنزوح والبحث عن العلاج في ظروف صعبة، مما أدى إلى تأخر العلاج وفقدان العديد من الأرواح.

الحرب في السودان تحرم مرضى السرطان حقهم في العلاج، وتفاقم معاناة النزوح والترحال

تقرير حول الآثار التي يخلفها البقاء لفترات طويلة في القضاء على جسم الإنسان وكيف يمكن تفادي الضارة منها.

كيف يؤثر السفر إلى الفضاء على جسم الإنسان؟

​​لا توجد مدة محددة للنوم يحتاجها الجميع، إذ تختلف من شخص لآخر، تشير نتائج مُحلل النوم إلى أن الناس يفضلون النوم ما بين 5 و11 ساعة، بمتوسط 7:45 ساعة

ثلث حياتنا نقضيه في النوم... فلماذا ننام؟

مورس ختان الذكور منذ قرون وفي ديانات وثقافات مختلفة لأسباب متعددة. وبينما يختلف الفقهاء المسلمون فيما إذا كان سنة أو واجبا، يختن الذكور في الدول الإسلامية بشكل شبه أوتوماتيكي. يستكشف هذا التقرير الأثر النفسي لتجربة للختان لدى الذكور من خلال شهادات وحكايات من تحدثت إليهم من رجال من أوساط مختلفة بشأن تجاربهم وما علق في ذاكرتهم وأجسادهم منه.

صحة وتغذية