أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

كأس العالم 2026

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

علوم وتكنولوجيا

فيروس كورونا يحدث تغييرات كبيرة في حياتنا اليومية، فكيف نحمي أنفسنا والآخرين منه، وما هي أفضل طرق الوقاية في ظل تسارع وتيرة انتشار الوباء؟

نصائح تحميك من التعرض لفيروس كورونا؟

شارك برأيك

فجأة وجد جانب كبير من سكان المعمورة أنفسهم في حجر منزلي طوعا أو كرها في محاولة لاحتواء تفشي فيروس كورونا. ماهي الضغوط التي تعانون منها؟ وكيف تتعاملون معها؟

فيروس كورونا: كيف تتكيف مع ضغوط العزل المنزلي؟

TV and radio

من الحجر المنزلي أطلّت مشاركات "دنيانا" عبر سكايب. فكيف بدت صحتهنّ النفسية؟ الصحة النفسية في زمن الكورونا موضوع نقاشنا.

"دنيانا": كورونا مغيِّر الأحوال

بي بي سي ترند

خلق انتشار وباء كورونا العالمي مجتمعا افتراضيا يبحث أفراده باستمرار عن طرق لتقوية مناعتهم الجسدية والنفسية في مواجهة الوباء! نجحت وسائل التواصل الاجتماعي في ضمان تغلب أفراد هذا المجتمع على العزلة لكنها جعلتهم عرضة لسيل من الشائعات وهدفا لحملات الترويع والتضليل.

"لست وحدك"... لكنك أيضا محاط بالشائعات

لعرض الصحف

جائحة فيروس كورونا التي تجتاح العالم وشلت الحياة في العديد من الدول تسيطر على اهتمامات الصحف العربية.

"اتحاد العالم هو السبيل الوحيد لدرء" وباء كورونا

هل تصلك رسائل على واتساب من أقاربك وأصدقائك تحتوي على معلومات ونصائح عن فيروس كورونا المستجد؟ عليك التفكير مليا قبل مشاركتها مع آخرين.

ما الذي يمكن فعله لوقف انتشار المعلومات المغلوطة عن كورونا؟

بعد أيام من عدم ورود إصابات محلية، وفقا للأرقام الرسمية الصينية، بات هناك شعور بأن فيروس كورونا تحت السيطرة، وقد بدأ الناس في بكين أخيرًا بمغادرة منازلهم، بعضهم لأول مرة منذ شهور.

فيروس كورونا: الحياة تعود بالتدريج إلى بكين

يشارك الناس حول العالم مقاطع فيديو لكيفية الحفاظ على نشاطهم داخل المنزل خلال فترة العزل الصحي جراء فيروس كورونا.

طرق مسلية للحفاظ على النشاط خلال العزل

يصعب الحصول على معلومات دقيقة من إيران حول وباء الكورونا لكن الأطباء والممرضات يشاركون على وسائل التواصل الاجتماعي كيف هي حياتهم وهم على خط الدفاع الأول أمام وباء كورونا.

"المستشفيات أصبحت بوابة للآخرة"

تطالب الحكومات حول العالم مواطنيها بالالتزام بإجراءات "التباعد الاجتماعي" بقصد عدم الاختلاط بالآخرين ما أمكن للحد من انتشار فيروس كورونا.

لماذا يجب عليك التزام "التباعد الاجتماعي"؟

المجلة

لسنوات طويلة ساد اعتقاد مفاده أن سمات شخصية كل منّا تستقر بعد وصولنا إلى الثلاثينيات من العمر، لكن دراسات حديثة تشير إلى أن الشخصية تتغير بمرور السنين، مما يجلب لصاحبها بعض "الفوائد المفاجئة".

كيف تتغير شخصيتك مع تقدمك في العمر؟

بي بي سي تقدّم دليلا يساعدك على التفكير في الإيجابيات وعدم التركيز على الهموم والمخاوف، حتى لا يستولي عليك الحزن والكآبة تأثرا بالأحداث العالمية.

نصائح لمواجهة الحزن والكآبة في الأوقات العصيبة

الذعر والقلق والتوتر يسودان حياة الكثيرين بعد تفشي فيروس كورونا. فكيف تتعامل مع الضغوط المحيطة بك؟

كيف تتعامل مع الضغوط النفسية والاجتماعية المرتبطة بفيروس كورونا؟

أخبار العالم

صور تم التقاطها من دول حول العالم هذا الأسبوع في ظل تفشي فيروس كورونا.

بالصور: فيروس كورونا يلقي بظلاله على تفاصيل الحياة اليومية

لا مدارس ولا أماكن ترفيهية يذهب إليها الأطفال إلى أجل غير مسمى بسبب فيروس كورونا، خبراء علم النفس يقدمون النصائح للآباء لمساعدتهم في شغل وقت الأطفال في البيت.

كيف تشغل وقت الأطفال بعد إغلاق المدارس؟

مجلة العلوم والتكنولوجيا

ثمة سبب يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ولا سيما في حالة تفشي الأوبئة، مثل وباء فيروس كورونا المستجد، وهو أننا نكثر من لمس وجوهنا. فما الأسباب التي تدعونا للمس وجوهنا وكيف نتلافى هذه العادة؟

كيف تتجنب لمس وجهك حتى لا تصاب بفيروس كورونا؟

في حياتنا العصرية، تحولت كل دقيقة إلى سلعة باهظة تقاس بالمال، وأصبحنا تحت ضغوط الالتزام بالوقت في أغلب أنشطتنا اليومية، لكن هل من الممكن أن نتحرر من قيود الوقت ونتخلى عن النظر إلى الساعات؟

هل تتحسن صحتنا إذا تحررنا من قيود الوقت؟

من فرض الغرامات المالية إلى السجن والترحيل، إجراءات صارمة لمواجهة الحرب العالمية ضد فيروس كورونا.

كيف تطبق البلدان الحجر الصحي والإغلاق العام؟

لا بدّ أن تكون قد استدعيت "النيزك" مرات عدة في السنوات الأخيرة. وفي حال لم تتساءل شخصياً "أين أصبح النيزك؟"، من المرجح أنك صادفت حولك أناساً يستعجلون مجيئه كي يفني الجنس البشري وينهي المأساة.

قراءة في الموقف العدمي: هل نريد النيزك حقاً؟

نصائح مفيدة إذا اتبعتها ستنعم بصحة نفسية وعقلية جيدة في ظل تفشي الوباء عالمياً.

نصائح للتغلب على القلق والتوتر في ظل تفشي كورونا

لا أحد يمكن أن ينكر نوبة الهلع التي أصابت العالم عقب تفشي جائحة كورونا، إذ تضج مواقع التواصل الاجتماعي بحكايات مرعبة حول ما يحدث داخل الحجر الصحي. ولكن للمتعافين من وباء كورونا قصصا تبعث على الأمل. فالوضع داخل الحجر الصحي ليس مرعبا كما يتوقعه الكثير.

"غنوا للأمل وتجنبوا الشائعات" متعافون من فيروس كورونا يقصون تجاربهم

يخوض العالم حربا فعلية مع فيروس كورونا٫ ويخوض الناس حروبا نفسية بسبب سرعة انتقال الفيروس واتساع رقعة انتشاره وكأن الكل ينتظر دوره. وهنا يلعب الوعي الجمعي دوره وكذلك العقل الباطن لأن مجابهة الجائحة نفسيا قد لا تقل أهمية عن مقاومتها جسديا.

"سيكون كل شيء على ما يرام"... حرب نفسية على وباء كورونا

اليوم هو الجمعة الموافق الـ 13 من الشهر، فلماذا يعتقد الناس أنه "نحس"، وأن شيئاً سيئاً سيحدث في هذا اليوم في وقت تخيم فيه كورونا على العالم ويضرب التنين في الشرق الأوسط ؟

ماذا يعني الجمعة 13 في زمن الكورونا والتنين؟

الأشخاص العنيفون الذين لا يظهرون أي ندم على أفعالهم يذهلوننا ويصدوننا في آن واحد. ولكن هل الميل نحو هذا السلوك النفسي المضطرب شيء يولد الإنسان به أم أنه نتاج تربية؟

الصحة العقلية