为什么这些新加坡长者故意跌倒？

新加坡是全球人口老龄化速度最快的国家之一，这里的老年群体正在探索各种富有创意的方式，以保持身体健康。

一些长者选择在运动场练习一种改编版的跑酷运动。教练表示，透过主动“跌倒”和在地上翻滚等训练，他们得以提升自信心和灵活性。