Hii ni tovuti ya maandishi pekee ambayo inatumia data kidogo. Tazama toleo kuu la tovuti likijumuisha picha na video zote.
Pata maelezo zaidi kuhusu toleo hili la linalotumia kiasi kidogo cha data
Jinsi nilivyopunguza kilo 61 kwa miezi 12
Iliyochapishwa
Janet Watila, alikuwa na uzani wa kilo 138. Hali iliyomfanya kukabiliwa na magonjwa kama vile shinikizo la damu,kuumwa na kichwa na magoti.
Alianza safari ya kupunguza uzani na miezi 12 baadae amefanikiwa kupunguza kilo 61. Ameelezea BBC kuhusu safari hiyo.