O lado bom dos pesadelos, segundo a ciência

No auge da pandemia de covid-19, um fenômeno estranho aconteceu — as pessoas começaram a ter mais sonhos ruins.

O efeito parece ter sido mais pronunciado naqueles que foram particularmente afetados pelo novo coronavírus e em países com medidas rígidas de lockdown. Principalmente as pessoas na linha de frente.

Neste vídeo, nossa repórter Camilla Veras Mota explica porque pesadelos não são necessariamente algo ruim – e como, na verdade, eles no ajudam a processar traumas e outras experiências emocionais.

E, é claro, fala sobre quando esses sonhos ruins passam a representar um problema de verdade. Confira.

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