O que come um campeão olímpico de maratona?

Name: O que come um campeão olímpico de maratona?
Uploaded: 2021-07-12T21:23:29.000Z
Duration: 2 min 15 s
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Published 12 julho 2021

Como se alimentam os atletas vencedores das maratonas olímpicas? Quais suas comidas favoritas? Do que tiveram de abrir mão?

Fizemos estas e outras perguntas aos atuais recordistas da prova masculina e feminina, os quenianos Brigid Kosgei e Eliud Kipchoge.

E as respostas foram surpreendentes: a dieta dos atletas é muito mais simples do que pode sugerir o senso comum. Tanto Brigid quanto Eliud disseram beber muito chá, algo comum entre os corredores quenianos, e consumir com frequência o ugali, um alimento básico da culinária da África Oriental, feito com farinha de milho e preparado como mingau.