Em áudio | Como 'reconfigurei' meu cérebro em seis semanas

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Em áudio | Como 'reconfigurei' meu cérebro em seis semanas
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Todos os dias, por 30 minutos, repórter praticou meditação mindfulness orientada - depois teve seu cérebro analisado, e descobriu como o controle de divagações da mente trazem benefícios à saúde.

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