कोरोना से बचाव में क्या विटामिन डी मदद कर सकता है?

विटामिन डी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मज़बूत करता है और स्वस्थ रखता है. लेकिन अब वैज्ञानिकों को लगता है कि ये शरीर की प्रतिरोधक प्रणाली को भी मज़बूत करता है और इसी वजह से ये कोविड-19 जैसे वायरस से लड़ने में भी कारगर साबित हो सकता है.

विटामिन डी को आमतौर पर धूप से मिलने वाले विटामिन के रूप में जाना जाता है क्योंकि ये हमारे शरीर में तब बनता है जब त्वचा पर सूरज की किरणें पड़ती हैं.

ये शरीर को कैल्शियम और फॉस्फेट पचाने में मदद करता है जो हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मज़बूत और स्वस्थ रखते हैं. ऐसा शोध में भी साबित हुआ है. अब विटामिन डी को कोरोना से लड़ने में अहम माना जा रहा है. देखिए इस वीडियो में यह पूरी जानकारी.

स्टोरीः एमिली थॉमस और साइमन टुलेट

आवाज़ः मोहम्मद शाहिद

वीडियो एडिटः मनीष जालुई

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