Kana amfani da shafin BBC mai bayyana rubutu kawai (babu hoto) domin rage cin data. Idan ana so a ga hotuna da bidiyo sai a koma babban shafinmu.
Lafiya Zinariya hira da likita kan Cutar tsananin damuwa
An wallafa
Cutar tsananin damuwa na shafar mutane ta hanyoti daban-daban kuma ta kan zo da alamomi da dama. Sai dai alamin da aka fi gani su ne tsananin bakin ciki da yawan kuka da kebe kai daga cikin mutane.