যে লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন আপনি বিষণ্নতায় ভুগছেন

তীব্র মানসিক অবসাদ বা বিষণ্নতাকে অনেকে রোগ মনে করেন না। কেউ বিষন্নতায় ভুগলে তাকে পাত্তা দিতে চান না। কিন্তু বিশ্বে তরুণদের মৃত্যুর দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণ এই মানসিক অবসাদ। প্রতিবছর ৮ লাখ লোক বিষণ্নতার কারণে আত্মহত্যা করে।

অথচ এটি চিকিৎসা এবং মানসিক সমর্থন জুগিয়ে সারিয়ে তোলা সম্ভব। সে জন্য জানতে হবে তীব্র বিষণ্নতা বা মানসিক অবসদের লক্ষণগুলো কী?

কীভাবে বুঝবেন আপনি বা আপনার কাছের মানুষটি বিষণ্ণতায় ভুগছে। জানতে দেখুন এই ভিডিওটি।