Azərbaycan

Region

Beynəlxalq

Sağlamlıq

Sizin hekayələriniz

Xəbərlər

Video

İzləyin

Azeri

Tədqiqatçılar məsləhət görürlər ki, idman zalı məşqlərindən, fitnes dərslərindən və ya qaçışdan maksimum fayda əldə etmək üçün bunu təbii bioloji saatınıza ən çox uyğun gələn vaxtda edin.

İdmanla məşğul olmaq istəmirsiniz? Ola bilsin ki, günün yanlış vaxtını seçmisiniz

Azərbaycanda ən çox ölüm halı qan dövranı sistemi xəstəlikləri ilə bağlıdır, Dövlət Statistika Komitəsinin ölüm səbəbləri ilə bağlı açıqladığı məlumatda qeyd olunub.

Azərbaycanda ölümlərin əsas səbəbi hansı xəstəliklərdir?

Boyun ölçüsünün normadan incə və ya qalın olması, bəzi mümkün sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. "Normal" boyun qalınlığı nə qədər olmalıdır?

Boyun qalınlığımız sağlamlığımız haqqında nə deyə bilər?

Mütəxəssislərdən ürək tutma hallarının artıb-artmadığını və əgər artıbsa, bunun arxasında nəyin dayandığını soruşduq və bəzi təəccüblü cavablar aldıq.

Gənclər arasında ürək problemləri niyə artır?

Ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ən çox yayılmış ölüm səbəbidir. Bəs infarktın qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

Ürək tutmasının - infarktın qarşısını almaq üçün nə etmək olar?

Xəbərdarlıqlara baxmayaraq, bütün dünyada demək olar ki, bütün insanlar lazım olduğundan iki dəfə çox duz istehlak edir və bu, sağlamlığımıza zərər verir. Ancaq əks arqumentlər getdikcə güclənir.

Çox duz zərərlidir, bəs duzdan az istifadə eləmək də zərərlidirmi?

 Uzun müddət hesab olunurdu ki, sağlam olmaq üçün gündə 10000 addım etmək lazımdır. Lakin yeni araşdırma 5000-dən az addımın da kifayət etdiyini göstərir. 

Sağlamlığı möhkəmlətmək üçün gündə 5000-dən də az addım kifayət edir - araşdırma 

Hər il mayın 17-də bütün dünyada Ümumdünya Hipertoniya Günü qeyd olunur. Bu, ictimaiyyətin diqqətini yüksək qan təzyiqi və onunla əlaqəli risk faktorlarına yönəltmək məqsədi daşıyır. Yüksək qan təzyiqi ən təhlükəli xəstəliklərdən biri sayılır. O, ürək tutması və beyin qanaması törədə bilər. BBC News Azərbaycanca yüksək qan təzyiqi ilə bağlı məlumatları bir araya gətirib.

Yüksək qan təzyiqi nədir? Hipertoniyanın müalicəsi və riskləri - 8 suala cavabda

Menopauza qadınların həyatına narahatlıq, qəzəb, yaddaş problemləri, nizamsız və ağır menstruasiya günləri kimi 40 fərqli əlamətlə daxil olur.

Menopauzayla bağlı tabular yıxılır: “İnsanların üzünə yumruq vurmaq istəyirdim”

Xəzərdə boğulmamaq üçün nələri nəzərə almaq lazımdır? - Beş suala cavabı bu yazıda oxuyun.

Xəzər dənizində boğulmamaq üçün nə etməli, harada çimməli? 5 suala cavabda

Qazaxıstan mediasındakı məlumatlara görə, 29 yaşlı Aysultan Nazarbayevin ölümünə ürəkdayanma səbəb olub.

Nursultan Nazarbayevin nəvəsi Aysultan Nazarbayev Londonda vəfat edib

Hər ölkədə müəyyən fərqliliklər olsa da, menstruasiya dövrünün 40-45 yaşlardan tez başa çatması erkən menopauza hesab edilir. Bu mövzuda kitab hazırlayan Pınar Mavi şəxsi təcrübəsini BBC Türkcə üçün qələmə alıb.

Erkən menopauza “deyildiyi qədər qorxuludurmu?”

Koronavirus həzm problemindən və damar tıxanmalarından tutmuş ürək çatışmazlığına və ensefalitə (beyin iltihabı) qədər müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər.

İnsultdan həzm sisteminədək - Koronavirus təkcə tənəffüs yolları infeksiyası deyil

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümlə nəticələnən xəstəliklər arasında birinci yerdədir və bunun səbəbləri təkcə siqaret, piylənmə və hərəkətsizlik deyildir.

Ürək xəstəliyi